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Riesgos en el Tercer Trimestre del Embarazo

Los riesgos en el tercer trimestre del embarazo son muy reales pero todos pueden ser prevenidos. Dependiendo del tipo de embarazo que estés experimentado, los escenarios pueden varias. Sin embargo, hay una amplia cantidad de situaciones a las que debes estar atento para lograr un embarazo y un bebé saludable.

No todos los embarazos son susceptibles a situaciones de riesgo en el tercer trimestre. Aunque hay escenarios impredecibles que pueden presentarse. La supervisión constante es determinante sobre este asunto, así como también el conocimiento. A continuación, te ofrecemos toda la información que debes conocer sobre los riesgos en el tercer trimestre del embarazo.

¿Qué encontrarás en este artículo?

Complicaciones en el tercer trimestre del embarazo

riesgos en el tercer trimestre del embarazo

El tercer trimestre del embarazo es en donde se llevan a cabo la mayor cantidad de cambios en el bebé y en la madre. Uno de los más notorios tienen que ver con el tamaño de ambos, tanto del bebé como del vientre materno. Sin embargo, hay una cantidad de cambios más discretos que deben ser monitoreados minuciosamente para evitar complicaciones. A pesar de esto, hay ciertos riesgos en el tercer trimestre del embarazo a los que hay que estar atentos. Entre ellos podemos mencionar los siguientes:

  • Desnutrición y anemia: uno de los principales factores de riesgo durante el último trimestre del embarazo tiene que ver con la nutrición inadecuada. Como el bebé gana la mayor parte de tamaño y peso en este período, la absorción de nutrientes es mayor. En este sentido, una madre que no cuenta con el suplemento adecuado de nutrientes
  • Preeclampsia: la preeclampsia es una consecuencia directa de la hipertensión gestacional, se considera preeclampsia una tensión cardíaca alta después de la semana 20 del embarazo. A pesar de que puede ser controlada, este tipo de afección puede acelerar la fecha del parto. En este sentido, debe ser vigilada por un médico especializado para disminuir los riesgos para la madre y el feto.
  • Diabetes: existe la posibilidad de desarrollar un tipo de diabetes durante el embarazo. Se presenta al inicio de la gestación y culmina con el alumbramiento. Por lo general, no requiere de mayor tratamiento más allá de la disminución del consumo de azúcar. Sin embargo, debes mantener un control y seguir los régimes de salud de las personas con diabetes.
  • Enfermedad celíaca: en general, la enfermedad celíaca genera problemas reproductivos y de fertilidad en las mujeres. Sin embargo, existen mujeres con predisposición genética a la enfermedad que la desarrollan al quedar embarazadas. Ante estos casos cumplir con una dieta libre de gluten es sumamente necesario. Esto evitará reacciones alérgicas y garantizará la salud del bebé.
  • Placenta previa: este tipo de diagnóstico se realiza en los meses previos al nacimiento, y puede ocasionar hemorragias y problemas en el parto de no ser detectado. Por lo general, requiere de cirugía y el nacimiento por cesárea del bebé.
  • Desprendimiento de la placenta: este es otro factor de riesgo importante en el embarazo, especialmente en el último trimestre. Ocasiona hemorragias e interrumpe la oxigenación del bebé. En caso de presentarse un desprendimiento de la placenta se requiere una intervención quirúrgica de emergencia.

Qué evitar en el tercer trimestre del embarazo

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El tercer trimestre del embarazo es un período que requiere de tranquilidad, control y estímulos positivos para la madre y el feto. En este sentido, hay ciertas situaciones que debes evitar para que este último período de la gestación culmine satisfactoriamente. Tanto la madre como el bebé son sensibles a cualquier perturbación, ante esto es importante tomar algunas precauciones:

  • Evita emociones fuertes: el factor emocional es sumamente importante en el embarazo, especialmente en el último trimestre. Uno de los principales riesgos en el tercer trimestre del embarazo tiene que ver con las crisis emocionales y sus efectos. Entre estos pueden encontrarse el adelanto del parto, la hipertensión gestacional, depresión post-parto. En el bebé, los efectos puede ir desde ansiedad, trastornos digestivos y trastornos del sueño.
  • Evita alimentos no recomendados: la alimentación es sumamente importante en el embarazo. Más allá de los alimentos que debes ingerir, debes tener claros los alimentos que no debes ingerir. Las alergias, las enfermedades asociadas, o la dificultad para la absorción de otros nutrientes por parte de la madre y bebé son efectos que pueden causar la ingesta de alimentos no recomendados.
  • Evita viajes largos por avión o carretera: después de 7 meses del embarazo, los viajes largos suele ser pocos recomendados. Esto, por una parte, tiene que ver con mantener a la madre en un ambiente cómodo y tranquilo. Por otro lado, se busca evitar la exposición a accidentes de cualquier tipo durante el viaje. Y, finalmente, se busca contar con la previsión de estar cerca de un centro asistencial en caso de que se presente un parto de emergencia.
  • Evitar hacer esfuerzos físico considerables: en los últimos tres meses del embarazo la movilidad de la madre empieza a reducirse considerablemente. En este sentido, evitar los esfuerzos físicos es primordial. Cargar peso, agacharse, inclinarse, hacer ejercicios muy demandantes, todo está contraindicado. Lo ideal es no hacer ningún tipo de esfuerzo que fatigue a la madre y eleve demasiado las pulsaciones. O, por otro lado, realizar movimientos que puedan afectar de alguna forma la posición del bebé en el útero.

Cuidados en el tercer trimestre del embarazo

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Finalmente, te daremos algunas recomendaciones o cuidados que puedes aplicar para reducir los riesgos en el tercer trimestre del embarazo. Es importante que recuerdes que el control total de la situación es algo poco realista. Ante cualquier escenario posible, lo mejor es estar preparado y contar con la información necesaria para resolver cualquier eventualidad. Con estos tips podrás tener más tranquilidad en tus últimos meses de gestación:

  • Mantén las emociones calmadas a través de la meditación.
  • Realiza ejercicios de bajo impacto como la natación o el yoga.
  • Duerme todo lo que necesites.
  • Mantén una alimentación rica y nutritiva.
  • Enfócate en cumplir las experiencias positivas del embarazo.
  • Comparte tu proceso con tu núcleo de personas cercanas.
  • Evita exponerte a situaciones estresantes o peligrosas.
  • No des por sentado cualquier molestia e incomodidad que sientas.
  • Mantén bajo supervisión cualquier enfermedad que se haya presentado durante tu embarazo.