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Riesgos en el Tercer Trimestre del Embarazo

Los riesgos en el tercer trimestre del embarazo son muy reales pero todos pueden ser prevenidos. Dependiendo del tipo de embarazo que estés experimentado, los escenarios pueden varias. Sin embargo, hay una amplia cantidad de situaciones a las que debes estar atento para lograr un embarazo y un bebé saludable.

No todos los embarazos son susceptibles a situaciones de riesgo en el tercer trimestre. Aunque hay escenarios impredecibles que pueden presentarse. La supervisión constante es determinante sobre este asunto, así como también el conocimiento. A continuación, te ofrecemos toda la información que debes conocer sobre los riesgos en el tercer trimestre del embarazo.

Complicaciones en el tercer trimestre del embarazo

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El tercer trimestre del embarazo es en donde se llevan a cabo la mayor cantidad de cambios en el beb√© y en la madre. Uno de los m√°s notorios tienen que ver con el tama√Īo de ambos, tanto del beb√© como del vientre materno. Sin embargo, hay una cantidad de cambios m√°s discretos que deben ser monitoreados minuciosamente para evitar complicaciones. A pesar de esto, hay ciertos riesgos en el tercer trimestre del embarazo a los que hay que estar atentos. Entre ellos podemos mencionar los siguientes:

  • Desnutrici√≥n y anemia: uno de los principales factores de riesgo durante el √ļltimo trimestre del embarazo tiene que ver con la nutrici√≥n inadecuada. Como el beb√© gana la mayor parte de tama√Īo y peso en este per√≠odo, la absorci√≥n de nutrientes es mayor. En este sentido, una madre que no cuenta con el suplemento adecuado de nutrientes
  • Preeclampsia: la preeclampsia es una consecuencia directa de la hipertensi√≥n gestacional, se considera preeclampsia una tensi√≥n card√≠aca alta despu√©s de la semana 20 del embarazo. A pesar de que puede ser controlada, este tipo de afecci√≥n puede acelerar la fecha del parto. En este sentido, debe ser vigilada por un m√©dico especializado para disminuir los riesgos para la madre y el feto.
  • Diabetes: existe la posibilidad de desarrollar un tipo de diabetes durante el embarazo. Se presenta al inicio de la gestaci√≥n y culmina con el alumbramiento. Por lo general, no requiere de mayor tratamiento m√°s all√° de la disminuci√≥n del consumo de az√ļcar. Sin embargo, debes mantener un control y seguir los r√©gimes de salud de las personas con diabetes.
  • Enfermedad cel√≠aca: en general, la enfermedad cel√≠aca genera problemas reproductivos y de fertilidad en las mujeres. Sin embargo, existen mujeres con predisposici√≥n gen√©tica a la enfermedad que la desarrollan al quedar embarazadas. Ante estos casos cumplir con una dieta libre de gluten es sumamente necesario. Esto evitar√° reacciones al√©rgicas y garantizar√° la salud del beb√©.
  • Placenta previa: este tipo de diagn√≥stico se realiza en los meses previos al nacimiento, y puede ocasionar hemorragias y problemas en el parto de no ser detectado. Por lo general, requiere de cirug√≠a y el nacimiento por ces√°rea del beb√©.
  • Desprendimiento de la placenta: este es otro factor de riesgo importante en el embarazo, especialmente en el √ļltimo trimestre. Ocasiona hemorragias e interrumpe la oxigenaci√≥n del beb√©. En caso de presentarse un desprendimiento de la placenta se requiere una intervenci√≥n quir√ļrgica de emergencia.

Qué evitar en el tercer trimestre del embarazo

riesgos en el tercer trimestre del embarazo

El tercer trimestre del embarazo es un per√≠odo que requiere de tranquilidad, control y est√≠mulos positivos para la madre y el feto. En este sentido, hay ciertas situaciones que debes evitar para que este √ļltimo per√≠odo de la gestaci√≥n culmine satisfactoriamente. Tanto la madre como el beb√© son sensibles a cualquier perturbaci√≥n, ante esto es importante tomar algunas precauciones:

  • Evita emociones fuertes: el factor emocional es sumamente importante en el embarazo, especialmente en el √ļltimo trimestre. Uno de los principales riesgos en el tercer trimestre del embarazo tiene que ver con las crisis emocionales y sus efectos. Entre estos pueden encontrarse el adelanto del parto, la hipertensi√≥n gestacional, depresi√≥n post-parto. En el beb√©, los efectos puede ir desde ansiedad, trastornos digestivos y trastornos del sue√Īo.
  • Evita alimentos no recomendados: la alimentaci√≥n es sumamente importante en el embarazo. M√°s all√° de los alimentos que debes ingerir, debes tener claros los alimentos que no debes ingerir. Las alergias, las enfermedades asociadas, o la dificultad para la absorci√≥n de otros nutrientes por parte de la madre y beb√© son efectos que pueden causar la ingesta de alimentos no recomendados.
  • Evita viajes largos por avi√≥n o carretera: despu√©s de 7 meses del embarazo, los viajes largos suele ser pocos recomendados. Esto, por una parte, tiene que ver con mantener a la madre en un ambiente c√≥modo y tranquilo. Por otro lado, se busca evitar la exposici√≥n a accidentes de cualquier tipo durante el viaje. Y, finalmente, se busca contar con la previsi√≥n de estar cerca de un centro asistencial en caso de que se presente un parto de emergencia.
  • Evitar hacer esfuerzos f√≠sico considerables: en los √ļltimos tres meses del embarazo la movilidad de la madre empieza a reducirse considerablemente. En este sentido, evitar los esfuerzos f√≠sicos es primordial. Cargar peso, agacharse, inclinarse, hacer ejercicios muy demandantes, todo est√° contraindicado. Lo ideal es no hacer ning√ļn tipo de esfuerzo que fatigue a la madre y eleve demasiado las pulsaciones. O, por otro lado, realizar movimientos que puedan afectar de alguna forma la posici√≥n del beb√© en el √ļtero.

Cuidados en el tercer trimestre del embarazo

riesgos en el tercer trimestre del embarazo cuidados

Finalmente, te daremos algunas recomendaciones o cuidados que puedes aplicar para reducir los riesgos en el tercer trimestre del embarazo. Es importante que recuerdes que el control total de la situaci√≥n es algo poco realista. Ante cualquier escenario posible, lo mejor es estar preparado y contar con la informaci√≥n necesaria para resolver cualquier eventualidad. Con estos tips podr√°s tener m√°s tranquilidad en tus √ļltimos meses de gestaci√≥n:

  • Mant√©n las emociones calmadas a trav√©s de la meditaci√≥n.
  • Realiza ejercicios de bajo impacto como la nataci√≥n o el yoga.
  • Duerme todo lo que necesites.
  • Mant√©n una alimentaci√≥n rica y nutritiva.
  • Enf√≥cate en cumplir las experiencias positivas del embarazo.
  • Comparte tu proceso con tu n√ļcleo de personas cercanas.
  • Evita exponerte a situaciones estresantes o peligrosas.
  • No des por sentado cualquier molestia e incomodidad que sientas.
  • Mant√©n bajo supervisi√≥n cualquier enfermedad que se haya presentado durante tu embarazo.